中国美协 2012 年工作计划     在 2012 年中国美协工作会议上，中国美协分党组书记、驻会副主席吴长江指出： 2012 年，中国美协将继续深入贯彻落实党的十七大及十七届六中全会精神，尤其是通过推进美术事业的持续繁荣发展，为建设“文化强国”努力奋进，

中国美术家协会 2012 年工作会议在兰顺利召开      2 月 11 日 ， 2012 中国美术家协会工作会议在兰隆重召开。上午 9 点中国美协工作会议正式拉开序幕，甘肃省委书记王三运致欢迎词。中国文联副主席冯远、中国美协主席刘大为分别发表重要

酸奶的四大神奇功效 　　 酸奶不但营养丰富、风味浓郁独特，而且还具有特别的胃肠道保护和调理作用，尤其是帮助消化易减肥的功效而受到女性的追捧。 　　不过在这严寒的冬日里，酸奶佐餐的疗效还不止这些呢 ? 我们一起来细数酸奶四大神奇功效吧。 　　功效一：

贴心按摩可缓解压力 简单按摩缓解女性压力 第一招：两手搓热，手指并拢，手掌放开；两手紧贴面部，以双手中指的指腹为主导，分袂从鼻翼两旁的迎喷香穴起头向上推至前额部；然后，两手摆布分隔，横推至两鬓再向下推拿，经由太阳穴及耳前、面颊等部，返回到鼻翼两旁，再从头起头。

怎样使用淘米水？ 　 　淘米水的药用价值！ 　　淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现 PH 值为 5.5 左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。 　　研究发现，洗米水里含有蛋白质、

看社火逛庙会   正月 15 ，我们带着孙子 9 点刚过，就来到东方红广场看社火表演，位置还可以，但今年的社火没有往年好，往年由庆阳路一路走，一路表演，沿街群众都可以观看，而今年只在主席台前表演，靠边的群众都看不上。 11 点我们去城隍庙逛庙会。先去马子禄吃一

贴心按摩可缓解压力 简单按摩缓解女性压力 第一招：两手搓热，手指并拢，手掌放开；两手紧贴面部，以双手中指的指腹为主导，分袂从鼻翼两旁的迎喷香穴起头向上推至前额部；然后，两手摆布分隔，横推至两鬓再向下推拿，经由太阳穴及耳前、面颊等部，返回到鼻翼两旁，再从头起头。 这种推拿有通顺流

葱有功效 　　 葱是我们日常生活中必备的调味食物之一。您知道吗 ? 葱具有多种治病健体功效，比如可壮阳补阴，还具有预防癌症等功效。然而，吃葱也有禁忌，有些人不适宜吃葱。 　　俗话说“一根葱，十分钟”。每天吃点葱并不浪费您多少保贵的时间。下面，我们先来看看大葱都

冬季护肤九大准则   　　1、双重洗脸 　　入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后再用面纸卸妆，卸妆后一定要用香皂洗干净。 　　2、常按摩皮肤 　　尽量选择香料少的洗脸香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫涂在脸上，以中指与小指按着由下往上，然后由内向外的顺序轻轻地按摩;倘

冬天护肾 14 个好方法     专家指出：在传统的中医理论中，肾为先天之本，肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚表现为耳鸣、口干，容易午后出现低热、夜晚盗汗等；肾阳虚则表现为阳痿早泄、腰膝酸软、怕冷怕风、夜尿多、浑身乏力等。随着现代生活水平的提高，大多数