大多数夫妻，让彼此感觉到自己的重要性和价值，他使她从焦虑中安静下来，她缓解了

他的羞耻感，这种相互的怜爱和关怀是夫妻关系的基石。

     很多男人回到家，很沉默，他很怕听到妻子对他不满的话语，如果，妻子嫌他赚的钱少，或

嫌他不能像她朋友的老公某某一样买得起她想要的房子和车子，或不能带她和孩子去国外旅游，那

麽男人会很有挫败感，他会不想回家，或就算回了家，也不愿意多开口。

    妻子赋予丈夫生活的意义，男人把婚姻和家庭看做是可以休息放松的地方。作为妻子，在家中

尊重丈夫的常规，理解并支持他安静，不受打扰的私人空间，是对他表达爱意的一种很好的方式。

家，只要妻子还在家中，家就是一个安全的堡垒，男人出去工作，赚钱养家搞事业，是为了让他的

妻子孩子过更好的生活，提供安全感和舒适感，女人就该多鼓励和安慰男人，让他受婚姻之惠更多

。

     爱的对立面不是憎恶，而是，漠不关心。

     欣赏指的是你重视你的另一半，欣赏会让你更加敏感并充满活力。在欣赏对方的同时，你也

提升了自己的人生价值。当爱人感受到你的欣赏时，你无须担心你的赞赏不够，当你感受到爱人

的欣赏时，你也不用再因为对方从不称赞你而伤心。欣赏应该传达的信息是，因为你赞赏的这个人

，你的生活变得更加美好。

     保护你的另一半可以帮助他减轻他作为供应者，爱人，保护者和父亲对于失败的羞耻，帮助

她减轻对孤独的恐惧。

     对于丈夫来讲，养家是最重要的事，他无须告诉她这一点，她可以从他对工作和各种帐单的

紧张程度中感受到。

     情感中最重要的不是爱，而是同情和理解。不可否认的是，性生活是改善婚姻的重要方式。

     感情中最重要的不是你的感觉如何，而是你想怎麽做。感情的首要作用就是为行动做准备。

“感情”的英文词根不是“感觉”而是“行动”。只要增加你在接近状态上的时间，减少逃避和

攻击状态的时间，你就可以改善你们的婚姻。

     当你对于对方有消极情绪时，你怎麽转换为接近状态？通过决定什麽对你更重要来转换。变

忽视或贬低对方为改善，欣赏，建立亲密感并保护。你的消极感觉来自于你所经历的疏远程度。在

你的核心价值观中，你对生命中最重要的人的同情理解会占据上风，并引导你走向双方都想要的亲

密感。

     保护的本能胜于男性自身的价值，一个男人不管在其他生活的领域里有多么成功，如果，他

没有保护好心爱的人，那麽他的自身价值感会降到很低。保护意味着更多地关心她的情绪而不是她

说的内容。

     力量不只是自己做事或让别人做事的能力。力量是你按自己的长远利益行事的能力。同情理

解就是力量。它们深刻，灵活并且弹性大，他们会产生完美的爱。