生 活 的 节 拍 一个好朋友去拉萨旅游回来，讲述她在路上经历的种种奇闻趣事，其中有一次遭遇让她记忆犹新。 那天下午，她跟着导游找了辆车，准备去小镇上拜会一个朋友。车子驶出省城，繁华的街市在身后渐渐远去，一望无际的草原呈现在眼前，就像充满诗情画意的仙境。在这个绿

  家和暖人心 每每想到家，感觉总是亲切的，家里有爸爸、妈妈、哥哥、嫂嫂，和一个可爱的小侄儿。虽然离家好几年了，每年回家不到两回，却从未有遥远的感觉。 每天，都会给家里打上一通电话，似乎成了一种习惯。因此，当别人说「游子」时，我却从未有过「游子」的感觉，天天都能听到爸妈的声音

春季时令与起居饮食 「回归自然」是我们现代人向往的健康生活方式。但身处城市，日日在人工环境中，我们对自然的感知似乎越来越淡漠。但是，人毕竟是自然的产物，只有「随顺自然」，才是我们正常而健康的生活。中国古人早就有「天人合一」的理念，我们与天地万物有密不可分的关系。 现在正值万物复苏

欣赏别人　散发芬芳 每个人都有优点和缺点。常看人好处，犹如采摘鲜花，久之则芳香四溢；总挑人毛病，好比制造垃圾，既污染了自己，又影响周边的环境。 一个暖洋洋的中午，芝加哥的一个小镇上，琳达和爸爸在公园散步。天气那么暖和，一个老太太却紧裹着一件厚厚的羊绒大衣，脖子上还围着一条

将烦恼转移 偶然翻书，看到一则特别有趣的故事。说的是父子俩赶着一头骡子上路。在以前，人们常用骡子来运载笨重的货物，可骡子的脾气很不好，一旦它使了性子，就原地不动，任凭主人怎么鞭打，它就是不肯朝前一步，就是所谓的「犟脾气」。 父亲赶着螺子，途中，就遇到这样的情况。骡子生了气，怎么

春节习俗拾萃 临近农历新年，为了过好一年一度最重大的节日——春节，人们忙于备置年货，打扫堂庭，馈问亲友，一时街市熙攘，店肆盈门，一派繁忙而又喜庆的景象。作为中华民族的第一大节，春节有着悠久的历史与丰富的文化内涵，民族文化也正是在传统节日这一特定的时空中得到传承与弘扬。透过丰富的节日习俗

生 活 就 是 学 校 这天，兼善中学举行救亡演讲会。偌大的礼堂，座无虚席。演讲结束后，表哥招呼我前去，说：「陶先生想找你做事。」这时，我才知道这位演讲人叫陶行知。他戴副眼睛，留着平头，不高不矮，穿套西服。先生笑盈盈地问了我的姓名、年龄、文化程度，说：「到我家干活，愿不愿意呀？」我

用欢喜的心面对生活 每天说几句欢喜的话，用一颗欢喜的心面对生活，不仅带给自己喜乐，同时，也带给他人快乐。 有幸，来到了学习传统文化的队伍中，开始一个崭新的学习与生活，其中生活的许多事，都让我感触良深。记得有一回，轮到我在厨房帮忙，正好那天，阿姨让我做南瓜。 当阿姨把南瓜

解脱自在        别人欢欢喜喜说话时，我们欢欢喜喜的聆听，为他助兴。别人高高兴兴 做事时，我们高高兴兴的随缘参与，不忘给予赞美，这种随口的赞叹，就是 随喜。     不能将烦恼传给别人，影响别人的情绪，要自己欢喜，也给别人欢喜， 应该怎样

抬头看看天空 有一年冬天，我与几位朋友相约去市郊的一个滑雪场滑雪。因为是第一次，当我站在陡坡的顶端往下看时，心里不免有点发毛。 我身处半山腰，脚下是一个约呈45度的斜坡。我有点担心了，摔倒了应该很疼吧，要是没人来扶，似乎很难自己爬起来，我还不会控制速度和方向，万一撞上点什么……