我的行草《老来难》 《老来难》相传为唐 · 杜牧 775 年所作。语言通俗，描述细腻，道尽老年人的生活特点和万般苦痛，劝人要孝敬老人，尊重老人，并委婉告诉人们，人人都要经过老年这一阶段，孝敬老人也是尊重自己。过去，在我们老家陕西大荔，有人用这首《老来难》写出一个老人拄杖的画像，形象逼真，

养生谣 民间流传的养生谣版本很多，内容也很丰富。我今天发的这个版本在我们陕西流传很广。其内容为： “ 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；   遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；    少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；    新旧衣裳不

我的书法——民谣 民间流行的、富于民族色彩的歌曲，称为民谣或民歌。民谣的历史悠远，故其作者多不知名。民谣的内容丰富，有宗教的、爱情的、战争的、工作的，也有饮酒、舞蹈作乐、祭典等等。民谣既是表现一个民族的感情与习尚，因此各有其独特的音阶与情调风格。如法国民谣的蓬勃、意大利民谣的热情、英国民谣

我的隶书心经 《心经》是佛经中字数最少的一部经典著作，全篇共 260 字。因其字数最少、含义最深、传奇最多、影响最大，所以古往今来无数艺术家都倾注极大精力和虔诚之心，把《心经》创作成为异彩纷呈的艺术品。前几天我上传了我书写的楷书《心经》，今天再上传我这两天书写的隶书心经。为了让大家看到更清楚

每日新作 4 这是我上周书写的新作扇面一组，今天发上来，请大家欣赏。

每日新作 3 这是我本周书法新作一组，今天发上来，请大家欣赏。  

我书册页 2 这本诸葛亮《后出师表》是我于 2006 年元宵节书写的，它和《前出师表》大小一样，宽 10 公分，高 20 公分，长 290 公分，叠起来不到 1 公分厚。是真正的小巧玲珑，携带方便。今发表在此，请欣赏。  

我书册页 册页是指装订成册页的书法作品。 　　从样式上说，册页大体分为两类。一类为折叠式，另一类是活页式。折叠式册页上下表层装有硬壳封面，与此相连的页心为前后重复开合的相连叠体，其前后两面皆可有画；活页式册页较为简单，一般将单幅作品裱成单页，并以盒装。 　　从制式上说

我书后出师表     这是诸葛亮上后主刘禅的《后出师表》。表中分析当时敌我形势，指出讨贼的积极性和必要性，针对当时朝廷内部反对北伐的意见，用六个“未解”驳倒众议，独伸已见。最后以“鞠躬尽力，死而后已”表示讨贼的决心。文章情真辞切，极能激励人心。吾今书之，请欣赏。  

我写《心经》      般若波罗蜜多心经，全称“摩诃般若波罗蜜多心经”。略称般若心经或心经。这部经在佛教三藏中的地位殊胜，就相当于释迦牟尼佛的心脏一样。 我读了很多遍心经，才从其深奥的意理中悟出一丝浅意。佛法是伟大的，《心经》是篇真正教人觉悟的文章。